郝洋，女，中国女子铁人三项运动员。

2018年7月22日，2018年内蒙古磴口海峡杯黄河铁人三项赛在黄河三盛公风景区拉开帷幕。经过比拼，来自山东的郝洋以1小时07分34秒的成绩获得女子优秀组的冠军。

2021年4月10日至11日，2021年全国铁人三项比赛，由冯子怡、张玺瑞、袁媛、谭钊、郝洋和张驰组成的山东铁人三项队1队以2小时26分01秒获得冠军。